Merienda saludable

09 agosto, 2017 Madrid


  ¡Hooolaaa! ¿Qué tal estás? ¿Cómo están o estuvieron tus vacaciones? Para las mías todavía falta un poquito, pero estoy súper ilusionada de irme unos días a la playita.

  En cuanto a mi estilo de vida, sigo comiendo saludable y yendo al gimnasio mínimo 5 veces por semana. Los cambios por ahora solo los veo yo jajaja, poco a poco como debe ser. De las 5 comidas que hago al día, dos son meriendas y mi favorita en la vida es esta que quiero compartir contigo. Es súper fácil y rica por supuesto.


INGREDIENTES
  • Yogur griego sin azúcar.
  • 1 pieza de fruta de tu preferencia.
  • Semillas de hemp.
  • Semillas de chía.
  • Miel.


PREPARACIÓN

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